Πολλές φορές αναρωτιέμαι, αν ήμουν δάσκαλός μου, τι θα έβλεπα σ’ εμένα. Σίγουρα δεν είχα αυτοπεποίθηση. Σίγουρα δεν μπόρεσα να δεθώ εύκολα με άλλα παιδιά - η γνωριμία μέσα στις τάξεις δεν είχε τη σημασία που της δίνουμε σήμερα. Δεν υπήρχε και η ανάγκη που υπάρχει σήμερα. Ανάγκη να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας, τη μοναδικότητά μας, να αποδεχθούμε ο ένας τον άλλον, να μιλήσουμε για όσα νιώθουμε και να σεβαστούμε αυτό που νιώθουν και οι άλλοι γύρω μας. Παλιότερα, όλα αυτά δεν υπήρχαν καν στο τραπέζι ή γίνονταν χωρίς πολλές κουβέντες. Ή δεν γίνονταν καθόλου.
Τα τελευταία χρόνια η λέξη ενσυναίσθηση πηγαίνει από στόμα σε στόμα, χωρίς κανείς να τολμά να την εξηγήσει. Αυτός ο οδηγός είναι πλασμένος για να το κάνει. Δεν λέω «γραμμένος», γιατί πρωτίστως είναι βιωμένος, είναι δραστηριότητες που υλοποιήθηκαν με μικρά και μεγαλύτερα παιδιά και απώτερο στόχο να γνωρίσουν τους εαυτούς τους. Είχα τη χαρά να δω τα μάτια τους να λάμπουν, να απορούν που ένας δάσκαλος ενδιαφέρεται για το πώς νιώθουν, να γελάνε που γέλαγα μαζί τους ή συζητούσα ή έπαιζα, και όλα αυτά με σκοπό να τα βοηθήσω να βρουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
Οι δραστηριότητες είναι δομημένες με όσο πιο απλό τρόπο γίνεται. Με απλά υλικά, χρηστικά και καθημερινά, με εύκολες οδηγίες, χωρισμένες σε τρία μέρη: τη δράση όπως θα μπορούσε να εξελιχθεί-δουλευτεί στο νηπιαγωγείο ή στις μικρές τάξεις του δημοτικού (α’, β’ και γ’), πώς θα μπορούσε να δώσει μία έξτρα δόση στις μεγάλες τάξεις του δημοτικού (δ’, ε’ και στ’) και πώς θα μπορούσε να γίνει μέρος και της καθημερινότητας ενός παιδιού στο σπίτι.
Είτε είστε δάσκαλος, δασκάλα, γονέας ή φροντιστής, σας καλώ να ζήσετε μαζί με τα παιδιά τις μοναδικές αυτές στιγμές που κάθε σελίδα περιγράφει. Η γνωριμία με τον εαυτό μας δεν μπορεί να περιμένει να μεγαλώσουμε, ούτε να δώσουμε ραντεβού για να γίνει. Είναι μια διαρκής αναζήτηση, ένα διαρκές παιχνίδι, ένας ασταμάτητος τρόπος να ανακαλύψουμε τον κόσμο μας.
Και αυτό το βιβλίο είναι ένας κόσμος. Ο κόσμος που μπορείς. 
Από τον πρόλογο του βιβλίου

Έναν κόσµο γεµάτο έµπνευση και ιδέες για βιωµατικές δραστηριότητες και παιχνίδια που µπορούν να υλοποιηθούν στη σχολική τάξη ή το σπίτι και να βοηθήσουν κάθε παιδί να ανακαλύψει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού του.

Το πιο σηµαντικό µάθηµα που µπορούµε να δώσουµε σε ένα παιδί είναι να µη σταµατήσει να πιστεύει στον εαυτό του ΠΟΤΕ!

Δραστηριότητες µε απλά υλικά για παιδιά προσχολικής και πρωτοσχολικής ηλικίας, αλλά και µία έξτρα ΔΟΣΗ για µεγαλύτερα παιδιά!

ΓΝΩΡΙΜΙΑ
Κάθε φορά που πέφτεις, να θυµάσαι πόσο όµορφα νιώθεις όταν σηκώνεσαι!

ΚΥΚΛΟΣ
Ο κύκλος µάς ενώνει, χωρίς γωνίες, πλευρές κι εµπόδια.

ΘΕΤΙΚΗ ΕΣΤΙΑΣΗ
Ακόµα κι όταν όλα πάνε στραβά, το πιο ωραίο στραβό είναι η καµπύλη ενός χαµόγελου.

ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Το ύψος του ανθρώπου είναι µέχρι εκεί που φτάνει ο νους του κι όχι το µπόι του!

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Να µου λείπει η λύπη! Έχω τα βιβλία µου!

ΜΟΝΑΔΙΚΟΤΗΤΑ
Όλοι έχουµε τα καλύτερα υλικά µέσα µας, αρκεί να βρούµε τον τρόπο να τα φέρουµε στην επιφάνεια.

ΑΠΟΔΟΧΗ
Η αποδοχή του άλλου ξεκινά όταν τον βλέπουµε απέναντί µας κι ύστερα δίπλα µας.

ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
Σηµασία δεν έχει τι βαθµό σου βάζουν οι άλλοι, αλλά τι βαθµό βάζεις εσύ σ’ εσένα!

ΣΤΗΡΙΞΗ
Μεγάλο µέρος της λύσης ενός προβλήµατος είναι η γενναιότητά σου να ζητήσεις βοήθεια!

ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ
Μπορείς τα πάντα. Διάλεξε εσύ τον τρόπο!